Cviky na břicho

1.  Nůžky (nohy kmitají mírně nad zemí)..

2. Nůžky (nohy kmitají ze strany na stranu)..

3. Nůžky (nohy jsou jen ve vzduchu)..

4. Sedy-lehy..

5. Jízda na kole v leže..

6. Pokrčené nohy a zvedá se jen hlava (ruce natažené podél těla)